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C’est parti

Hello, Le changement doit démarrer maintenant alors je rentre directement dans le sujet… la « REMONTADA » 🤣 Pour commencer il faudra avoir un défi raisonnable pour ma part j’aimerais (et j’y arriverais🙏) à perdre 20 kilos en an alors je vais vous créer un programme chaque semaine afin d’atteindre l’objectif

Connaître le passé pour comprendre le présent…

Hello, Ce message de présentation arrive en fin d’année car décembre est le moment de faire le bilan mais surtout de préparer l’avenir… « Comme on dit Il faut connaitre le passé pour comprendre le présent et construire l’avenir » Il faut connaitre le passé… L’année écoulée a été une année de remise en question et de …

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